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高考时间尘埃落定 十分之一考生过度紧张
日期:2003-05-09  作者:  浏览量:5003 
  昨天,高考的时间终于尘埃落定,让不少考生稍松了一口气。一场突如其来的“非典”风暴搅乱了人们正常的生活,其中最惴惴不安的人群恐怕要数今年的高考了。在人们说“非典”抗“非典”的紧张日了里,杭州的数万名考生依然在进行着紧张的复习,因此而产生的“考试焦虑综合征”也陆续在部分考生身上开始出现。据有关心理专家估计,考生中有近十分之一的人会感到过度紧张。今年由于“非典”的干扰和考期的众说绘纭,“考虑焦虑”的问题会更突出一些。
  虽然离今年的高考还有1个多月,但一些考生已开始出现的“状况”了。前几天,陶明医生就接治了两位考生:一名为女生,由于长时间的紧张而感觉一吃饭就想吐;另一名是男生,因为平时成绩不错,总想考全国一流的名牌大学,无形中压力很大,从上星期开始,男生看书时感觉头晕,怀疑自己脑子里长了东西。
  有关专家研究表明:每年,从高考前的半个月到10天开始,考生心理会格外紧张,有5%-10%的考生会明显感到精神过度紧张,有2%的考生甚至会出现一些心理反应,如头晕、腹泻、失眠等,这种心理紧张一般会延续到考试后,大部分人过后都会恢复正常,但容易影响到高考的发挥,更有甚者会将这种“不正常”持续到入学后,从而导致心理疾病。因此,专家认为,有这些症状的考生如果得到专业心理医生的帮助,能够有效舒缓紧张心理,以正常状态面对高考。
  由于考生心理问题有一定的时间性和阶段性,部分专业心理门诊也只有在高考前后的1个月开设专门的咨询热线,考虑到考生的心理承受问题,目前大部分的考生都是通过学校的心理辅导老师介绍,来到各个心理专家处接受帮助,每年各位专家都至少要接待十多个这们的考生,在经过针对性的帮助。指导后,70%-80%的考生能够完全放松心情,恢复正常状态。
                         文章来源——《每日商报》
                               2003-05-09

 

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