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当爱已成往事,分手也是门学问
日期:2009-02-05  作者:佚名  浏览量:5629 

恋爱开始时,每分钟都妙不可言,一旦发现对方的不足后,分手常常带来纷扰,甚至悲剧。前不久刚刚审理的“苏堤情杀案”中,小伙子小黄就因为不愿和已经有新男友的小韦分手,在苏堤拔刀捅倒小韦。

 

当爱已成往事,分手不是嘴上功夫,它也是一门耐人寻味的功夫。心理专家赵国秋为当下的恋人指点,分手时什么事情可以做,什么事情不可以做,对方有哪些异常时你要留神了。

 

分手也要一次次地心理调适

 

心理专家赵国秋是中国心理卫生协会副理事长,知名的心理学专家,他听到这个故事第一反应便是遗憾。“好聚好散”这样的话小黄一定听了很多遍了,但

 

最后还是掏出了水果刀。

 

赵国秋表示,恋爱过程是双方一次次情感调适的过程,而分手过程也同样是一次次情感调适的过程。很多恋情在进行中已经产生冲突,只是人们不愿面对,最后搞得“剪不断理还乱”。分手不可能你跟对方说一句分手就分手了,正是在一次次的接触中,双方逐渐做好了心理准备,做好了爱情“预冷”的心理调适。

 

正因为如此,在为激情退去后的“预冷”的每一次接触过程中,双方都要认真对待,不能有“拖”的想法,如果双方心理调适能达成一致,就最好了。

 

注意:千万别把新情人扯进来

 

老生常谈,好聚好散。哪些该做,哪些不该做,很有讲究。

 

不得不承认,要一人接受分手是件困难的事。首先,对方情绪激动时,切勿和他(她)过多接触。冷处理为佳,能躲则躲。躲不代表逃避,而见面不代表能解决问题。其次,尤其不能把现任对象扯进来,这更会刺激对方情绪。最糟糕的是,带着现任情人,当着旧情人做出亲密动作,这绝对会刺激对方。

 

当然,如果你正好有懂点心理谈判方面朋友就最好了,他(或她)会通过专业的心理危机干预,最大限度地平复对方的心理。因为对方此时正处在心理应激状态(跟地震创伤心理是一个道理),同样需要心理危机干预。

 

话说回来,为了少些纠葛,经济上最好也能平均一下,并不要求AA制(这种制度能接受则已,不能接受会伤感情),但至少不能差太多。

 

有这些征兆时要留神了

 

分手不可能只“沟通”一次就分掉了,在一次次的“沟通”和“谈判”过程中,如果对方有一些怪异举动千万要留点神。“有人看到地上爬着蚂蚁等小动物,会死命地用脚踩上去碾死,这种人可能有偏执的倾向。”如果在“谈判”过程中出现这种征兆千万要留点神。

 

如果对方说出“一万块钱一刀”这类的话也要小心(所以千万别有太多的经济纠葛)。还有人根本听不进别人的任何意见,唯我独尊。“和他(她)聊天,会发现对方总在自己的世界里,用他(她)自己的思维模式,而且这种模式坚不可摧。”如果这句话是从这类人口中说出来,那就更要小心了。

 

恋爱要防三种人格缺陷:偏执型、冲动型、猜疑型。案例中的小黄就是典型的冲动型。

 

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