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美谈话疗法使忧郁症患者意识到思想上的疙瘩
日期:2004-04-06  作者:  浏览量:5006 
  
  美国研究人员最近发现,一种谈话疗法能帮助忧郁症患者认识到,他们的疾病其实在于自己思想上解不开的疙瘩。目前,医学界还没有公认的治疗忧郁症的方法。


  据《美国医学会杂志》报道,哈佛大学医学院等机构的研究人员对187名忧郁症患者进行了研究。这些患者被分成两组,一组连续6周每周参加一次为时90分钟的认知行为治疗(一种谈话治疗),另外一组患者则只参加普通的医学治疗。

  研究人员发现,参加认知行为治疗的患者能够逐步认识到自己的心理状态,认识到自己是否有太强的自我保护意识,也能意识到自己的某些想法是否过于偏执,从而导致了忧郁症的发生。12个月后,这些患者的忧郁症症状均有一定程度的缓解。

 

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